Etiket: #tükenmişliksendromu

Uncategorized 5 gün önce

Tükenmişlik Sendromu

Tükenmişlik Sendromu: Modern Çağın Sessiz Epidemiği ve Çözüm Yolları  İşyerlerinde, Sınıflarda ve Özel Yaşamda Enerjinizi Geri Kazanmanın Bilimsel Yolları Tükenmişlik sendromu, ilk kez 1974'te psikoterapist Herbert Freudenberger tarafından tanımlandığından beri, sadece "yoğun çalışanların sorunu" olmaktan çıktı. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ),...

Haberi Oku
Güncel 3 hafta önce

Mükemmeliyetçilik Bir Erdem mi, Tuzak mı?

Uzun süredir mükemmeliyetçiliğimi dönüştürmek için kendi üzerimde çalışıyor, farkındalığımı artırmaya gayret ediyorum. Buna rağmen, hâlâ mükemmeliyetçi kalıplarla hareket ettiğimi gözlemlediğimde, dönüşümün kolay ve hızlı olmadığını fark ediyorum. Bu yazının, ben dahil hepimize şifa olması dileğiyle… Mükemmeliyetçiliği bazen bir meziyet gibi...

Haberi Oku